The Skinny on Obesity (Ep. 3): Hunger and Hormones- A Vicious Cycle

Mycket intressant filmsnutt om vad som är den stora boven vid övervikt, insulin. Och att det bästa man kan göra för en god hälsa är att äta saker som ej triggar insulinpåslag, dvs ska man undvika socker, mjöl och stärkelse.